Makanan Pereda Sakit

Minum obat , itu akan kita katakan jika tubuh kita merasakan sakit .
Beberapa waktu lalu saya membaca sebuah majalah yang salah satu artikelnya berjudul 10 MAKANAN PEREDA SAKIT, cukup menarik menurut saya apa lagi disaat sekarang dimana harga obat-obatan sangat mahal bagi beberapa kalangan .
Sesuatu yang mungkin sangat berguna bagi kita jika hal ini bisa kita terapkan didalam hidup kita dan menjadi murah dalam hal biaya.

Berikut ini adalah 10 makanan tersebut

1. Jus wortel campur gula bit
Membersihkan organ pencernaan makanan dan merangsang produksi ' gas buang'.
2. Bawang Putih
Kunyah-kunyahlah sebentar, maka tenggorokan jadi lega, jika ada peradangan maka akan
sembuh karenanya.
3. Brokoli
Kandungan kalsiumnya berguna untuk meredam rasa sakit disaat datang bulan selain itu ,
brokoli juga mengandung vitamin C . Kita tahu bahwa vitamin alami inilah yang paling
mujarab untuk penyembuhan berbagai rasa sakit
4. Pisang
Mengandung potasium dan vitamin B6 yang bermanfaat untuk mengurangi rasa sakit pada
persendian dan nyeri otot.
5. Ikan salmon dan tuna
Kandungan kalsiumnya yang padat adalah obat mejarab untuk rematik. Muatan lain adalah
omega 3, yang ampuh sebagai penawar kolesterol. Para gadis yang enderita endometriosis
atau kelainan pada sistem reproduksi sangat disarankan unutk mengkonsumsi kedua jenis ikan ini.
6. Yoghurt
Selain dikonsumsi untuk menanbah gizi, yoghurt juga bisa dioleskan pada kulit yang terbakar
oleh terik sinar matahari. Jaringan kult yang rusak akan segera berganti.
7. Kenari
Mengandung unsur tembaga, bermanfaat untuk menyembuhkan rematik dan rasa sakit pada
persendian.
8. Lada
Rasa pedasnya akan mengurangi aktivitas otak ketika menerima sinyal rasa sakit dari saraf pusat.
Lada juga menyembuhkan sinusitis serta mengencerkan sumbat pada tenggorokan.
9. Gandum
Menurunkan tekanan darah tinggi dan kolesterol, juga mujarab untuk kulit memperhalus dan
menghilangkan bercak-bercak serta memperbaiki kerusakan oleh sengatan sinar matahari .
10. Jus Ceri
Selain rasanya enak juga menghilangkan rasa sakit pada ginjal serta mengobati infeksi kandung kemih.